Diweddarwyd ar 06/03/2025

Mae nifer fawr o astudiaethau ar wythnosau 4 diwrnod wedi dangos bod cynhyrchiant ymhlith y gweithlu yn gallu gwella o weithio un diwrnod yn llai.

Mae hyn oherwydd bod wythnos 4 diwrnod yn gallu hwb i forâl ac ymgysylltiad a chaniatáu i gyflogeion ailwefru, o gymharu ag os mai dim ond 2 ddiwrnod i ffwrdd o'r gwaith oedd ganddynt mewn wythnos.

Mae trydydd diwrnod i ffwrdd hefyd yn rhoi mwy o amser i bobl wneud pethau a allai fel arall effeithio ar eu lefel canolbwyntio yn y gwaith, a all wella cynhyrchiant cyffredinol. 

Wedi dweud hynny, bydd cynhyrchiant wythnos waith 4 diwrnod yn amrywio yn dibynnu ar sawl ffactor gwahanol, megis diwylliant y cwmni a sut mae'r amserlen 4 diwrnod yn cael ei gweithredu.

Yn ogystal, efallai na fydd diwydiannau penodol neu rolau swyddi yn gweddu'n dda i amserlen wythnos waith fyrrach o gymharu ag wythnos lawn, er enghraifft, y diwydiannau manwerthu neu ariannol lle mae cwsmeriaid yn dibynnu ar y cynnyrch neu'r gwasanaeth bob dydd. 

Ffyrdd Eraill o Gynyddu Cynhyrchiant Cyflogeion:

Yn ogystal â mabwysiadu wythnos waith 4 diwrnod, mae yna ystod o bethau eraill y gallwch eu gwneud i gynyddu cynhyrchiant cyflogeion.

Mae'r gweithgareddau hyn yn cynnwys gweithio hybrid (cymysgedd o weithio o bell ac yn y swyddfa), cydweithio, ychwanegu llystyfiant i'ch gweithle a rhwydweithio'n rheolaidd ag unigolion o'r un anian. 

• Gweithio hybrid 

Ers 2021, bu cynnydd sylweddol yn nifer y busnesau sy'n cynnig cyfleoedd gweithio hybrid, h.y. cymysgedd o weithio o gartref ac yn y swyddfa. 

Mewn gwirionedd, mae data gan y CIPD yn dangos bod ‘mwy na thri chwarter y sefydliadau wedi croesawu gweithio hybrid trwy gymysgedd o drefniadau ffurfiol ac Anffurfiol’.

Mae modelau gweithio hybrid a hyblyg yn rhoi llawer mwy o reolaeth i gyflogeion dros eu hamserlenni gwaith, gan ganiatáu iddynt weithio yn ystod eu horiau mwyaf cynhyrchiol.

Gall hyblygrwydd arwain at well canolbwyntio a phynhyrchiant gwell.

• Cydweithio

Ffordd boblogaidd arall o weithio yw cydweithio (co-working), lle mae pobl o ystod eang o wahanol gwmnïau yn gweithio gyda'i gilydd mewn un gofod rhanedig.

Wrth weithio mewn gofod cydweithio, rydych wedi'ch hamgylchynu gan ystod o wahanol fusnesau ac unigolion ac yn cael eich cyflwyno i nifer o gyfleoedd a digwyddiadau rhwydweithio efallai na fyddai gennych fel arall rhag gweithio gartref neu mewn un swyddfa yn unig. 

Mae Tramshed Tech yn cynnig gofodau cydweithio ar draws De Cymru, sydd ar hyn o bryd yn Nhreganna, Caerdydd Canolog, y Barri, Casnewydd ac Abertawe.

Os oes gennych ddiddordeb yn unrhyw un o'n gofodau cydweithio, llythyrwch neu ffoniwch aelod cyfeillgar o'n tîm heddiw i ddarganfod mwy. 

• Ychwanegu llystyfiant i'r gweithle

Er y gallai'r un hwn fod yn syndod, mae ymchwil wedi dangos bod bod yn agos at elfennau naturiol, fel planhigion, yn gallu lleihau lefelau straen.

Mae hyn oherwydd bod planhigion yn naturiol yn creu amgylchedd tawel ac ymlaciol, a all helpu cyflogeion i deimlo'n fwy gartrefol ac yn canolbwyntio ar eu gwaith. 

Darganfyddwch y planhigion swyddfa gorau nad oes angen llawer o waith cynnal a chadw arnynt yma. 

• Rhwydweithio yn rheolaidd   

Peth arall y gallwch ei wneud i hybu cynhyrchiant yn eich gweithlu yw cynnig cyfleoedd rhwydweithio rheolaidd gydag unigolion o'r un anian yn y diwydiant.

Trwy'r cysylltiadau hyn y gall cyflogeion gyfnewid syniadau, rhannu arferion gorau, a dysgu o brofiadau eraill. Gall y rhannu gwybodaeth hwn arwain at atebion arloesol, prosesau gwaith mwy effeithlon, ac felly gwell cynhyrchiant yn y tîm.

Porwch ein hystod o ddigwyddiadau a chyfleoedd rhwydweithio yma yn Tramshed Tech.

5 Budd o Weithio Wythnos 4 Diwrnod i'r Cyflogai a'r Cyflogwr

1. Gwell cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith

2. Llai o absenoldeb

3. Mwy o ganolbwyntio

4. Atyniad a chadzo o ran talent

5. Llai o gostau ac effaith amgylcheddol 

1. Gwell Cydbwysedd Rhwng Bywyd a Gwaith

Y fantais gyntaf a fwyaf amlwg o weithredu wythnos waith 4 diwrnod yw'r ffaith ei fod yn hyrwyddo gwell cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith i gyflogeion.

Gyda diwrnod ychwanegol i ffwrdd, mae gan gyflogeion mwy o amser i wneud y pethau maen nhw'n eu caru, p'un a yw hynny'n treulio amser gyda ffrindiau a theulu, yn cyflawni prosiectau personol / hobi, yn cadw'n heini neu'n syml yn gorffwys ac yn ailwefru. 

Fel y cyfryw, gyda mwy o amser yn yr wythnos i chi'ch hun, gall y model hwn o weithio leihau straen a phryder, hyrwyddo hapusrwydd, a gwella eich agwedd gyffredinol at waith, gan fod o fudd i'r cyflogai a'r cyflogwr. 

Ar ben hynny, nid yw'n syndod y gall oriau gwaith hir, anhyblyg arwain at fwy o straen a phryder i gyflogeion, sydd ill dau yn cael effaith ddwys ar iechyd meddwl a chorfforol.

Mae buddion wythnos waith fyrrach yn helaeth, ac mae sawl astudiaeth wedi cefnogi hynny. 

Rhwng mis Mehefin a mis Rhagfyr 2022, bu gweithwyr mewn mwy na 60 o gwmnïau yn y DU yn treialu wythnos waith pedwar diwrnod lle cafodd gweithwyr 100% o gyflog am weithio 80% o'u horiau blaenorol yn gyfnewid am ymrwymiad i gynnal cynhyrchiant 100%.

Nododd mwyafrif y cyflogwyr a gymerodd ran yn y treial eu bod wedi gweld lefelau cynhyrchiant yn cael eu cynnal, a gwelliannau o ran cadw staff a llesiant cyffredinol.

Arhosodd refeniw busnes yr un fath yn fras, bu gostyngiad o 65% yn nifer y dyddiau sâl a nododd 71% o gyflogeion lefelau is o flinder (burnout).

2. Llai o Absenoldeb

Trwy leihau'r nifer o ddyddiau y mae'n ofynnol i gyflogeion weithio yn yr wythnos, mae disgwyl i gwmnïau weld gostyngiad mewn absenoldeb o ganlyniad. 

Mae hyn oherwydd y byddai cyflogeion yn llai tebygol o ffonio i mewn yn sâl neu gymryd amser heb ei gynllunio i ffwrdd pan fydd ganddynt fwy o amser i orffwys a gofalu amdanynt eu hunain yn ystod eu diwrnod ychwanegol i ffwrdd. 

Un o'r cyfrannwyr mwyaf at absenoldeb yn y gweithle yw flinder a straen, gan y gall cyflogeion deimlo'n sâl yn gorfforol ac yn emosiynol oherwydd oriau hir a lefelau uchel o straen.

Fodd bynnag, trwy ddarparu mwy o amser ar gyfer gorffwys ac adferiad, gall wythnos waith 4 diwrnod atal blinder a lleihau'r angen i gyflogeion gymryd amser i ffwrdd oherwydd salwch neu faterion iechyd meddwl.

3. Mwy o Ganolbwyntio

Mantais fawr arall sy'n cyd-fynd â gwell cynhyrchiant yw mwy o ganolbwyntio. 

Gydag wythnos waith fyrrach, gall cyflogeion deimlo ychydig mwy o bwysau i gwblhau eu tasgau dyddiol, wythnosol neu fisol o fewn cyfnod byrrach o amser.

Er y gall pwysau weithiau fod yn heriol, lawer tro, gall arwain at fwy o ganolbwyntio ac effeithlonrwydd ymhlith y gweithlu.

Mae gweithwyr yn llai tebygol o ffonio i mewn yn sâl neu gymryd amser heb ei gynllunio i ffwrdd pan fydd ganddynt mwy amser i orffwys.

Meddyliwch amdano, os gwyddoch fod gennych lai o amser i gwblhau eich gwaith, rydych yn naturiol yn mynd i flaenoriaethu tasgau, lleihau pethau sy'n tynnu sylw a gweithio ychydig yn fwy caled. 

I gael gwybod mwy am sut i wella ffocws a sylw wrth weithio, darllenwch ein blog yma. 

4. Atyniad a Cadw Talent

Gall wythnos waith 4 diwrnod fod yn chwiw ddeniadol ar gyfer denu a chadw talent o fewn sefydliad.

Dangosodd ymchwil yn ystod y flwyddyn ddiwethaf mai blaenoriaeth uchaf ceiswyr swyddi yn 2023 oedd y "Cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith", ac mae hyn yn parhau i 2024.

Gall cynnig wythnos waith 4 diwrnod wneud y cwmni'n llawer mwy deniadol i ymgeiswyr sy'n gwerthfawrogi cael amser ar gyfer teulu a hobïau personol.

Y dyddiau hyn, mae ymgeiswyr hefyd yn canolbwyntio ar gyflogwyr sy'n blaenoriaethu iechyd, llesiant a hapusrwydd eu cyflogeion, gan eu bod yn gwybod y bydd gofal amdanynt ac na fyddant yn cael eu gweld fel rhif yn unig. 

Bydd wythnos 4 diwrnod hefyd yn helpu i gadw'r cyflogeion ar ôl iddynt gael eu llogi, gan fod unigolion sy'n fodlon â'u gwaith yn llawer llai tebygol o adael eu swyddi i chwilio am well cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith yn rhywle arall.

5. Llai o Gostau ac Effaith Amgylcheddol 

Gall cwtogi'r wythnos waith i bedwar diwrnod leihau eich costau cyffredinol.

Mae hyn yn arbennig o wir pan fydd cyflogeion yn gweithio'r un pedwar diwrnod, gan eich helpu i arbed ar drydan, dŵr, a mwy.

Sut Mae Wythnos Waith 4 Diwrnod yn Helpu'r Amgylchedd?

Mae wythnos waith fyrrach yn lleihau'r amser y mae cyflogeion yn ei dreulio yn teithio i ac o'r gweithle, gan leihau eu hôl-troed carbon.

Mae ymchwil wedi dangos bod wythnos waith fyrrach yn gallu lleihau ôl-troed carbon y DU hyd at 127 miliwn o dunnell erbyn 2025, gan bwysleisio'u potensial i wneud y DU yn fwy gwyrdd.

Trwy weithredu wythnos waith 4 diwrnod, felly, gall busnesau gael effaith gadarnhaol sylweddol ar yr amgylchedd.

Ni yw Tramshed Tech: ecosystem gychwyn sy'n gartref i dros 50 o gwmnïau sy'n amrywio o fusnesau cychwynnol cyn-refeniw i fusnesau sy’n graddio gyda dros 600 o aelodau cofrestredig o'r cymunedau digidol, creadigol a thechnoleg.

Rydym wedi ein lleoli ar hyn o bryd yn Nhreganna, Caerdydd Canolog a Chasnewydd, y Barri ac Abertawe. 

Os oes gennych ddiddordeb mewn ymuno â ni yn unrhyw un o'n lleoliadau, mae croeso i chi gysylltu â ni. 

Ar gyfer mwy o awgrymiadau a thriciau gweithle, edrychwch ar ein blogiau cysylltiedig fel ‘4 ffordd amgen o weithio’, ‘Sut i wella ffocws a sylw wrth weithio’ ac ‘Y 10 hacio cynhyrchiant gorau wedi'u profi’.   

Ysgrifennwyd gan Kate Jones ar gyfer Tramshed Tech.