Er bod gweithio hyblyg wedi ei brofi i gynyddu cynhyrchiant ymhlith rhai pobl, mae gweithio gartref yn her i lawer o bobl eraill, yn enwedig gan y gall fod yn anodd cau i lawr pan fydd y diwrnod gwaith drosodd.

Yn wir, canfu ymchwil yn 2022 fod ‘25 y cant o ymatebwyr yn nodi mai eu hap galedi mwyaf wrth weithio o bell oedd methu dad-blygio’.

Er mwyn cyflawni'r cydbwysedd cywir rhwng gwaith a bywyd, yna, mae angen i chi ddod o hyd i ffordd briodol o weithio gartref nad yw'n mynd i dresmasu ar eich bywyd personol.

Gallwch wneud cartref yn ofod swyddfa perffaith mewn sawl ffordd, gyda llawer o ddulliau'n mynd y tu hwnt i'r dulliau safonol. Mae'r gwahanol ffyrdd o wneud cartref yn ofod perffaith yn cynnwys, ond heb fod yn gyfyngedig i:

1. Creu ardal addas i weithio

2. Mynd allan ar eich egwyliau

3. Ystyried aelodaeth swyddfa rithwir

4. Dilyn dull gweithio hanner-gwaed (hybrid)

1. Creu Ardal Addas I Weithio 

Er eich bod wedi eich cyfyngu gan y gofod sydd gennych gartref, mae creu ardal addas a thawel i weithio yn hanfodol i wneud cartref yn ofod swyddfa perffaith.

Os nad oes gennych y gofod i droi ystafell gyfan yn swyddfa i chi, yna ar y lleiaf dylech greu man gwaith gyda desg a chadair swyddfa gyfforddus.

Bydd angen i chi sicrhau bod eich man gwaith yn rhywle rydych chi'n gallu canolbwyntio ynddo, oherwydd gall amgylchedd swnllyd ‘roi straen gwirioneddol ar yr ymennydd a gall y gallu i ganolbwyntio ddechrau pylu pan fydd angen i chi ganolbwyntio’.

Mae hefyd yn bwysig cael digon o le ar y ddesg er mwyn i chi allu cadw eich man gwaith yn drefnus, ac mae goleuo yn bwysig i'w gael yn iawn. Os yw eich man gwaith yn rhy ysgafn neu'n rhy dywyll, gallai hyn arwain at straen ar y llygaid, a all gael effeithiau hirdymor ar eich golwg ac iechyd eich llygaid.

2. Mynd Allan Ar Eich Egwyliau 

Fe allai swnio'n syml, ond domen effeithiol dros wneud eich cartref yn ofod swyddfa perffaith yw sicrhau eich bod yn mynd allan ar eich egwyliau.

Er ei bod hi'n demtasiwn i wneud y llestri, y golchi dillad, neu unrhyw gorau eraill sy'n cronni gartref tra rydych chi ar egwyl, ni ddylech flaenoriaethu hyn gan fod angen egwyl ddigonol arnoch. Ni fyddech yn cael y dewis hwn pe baech yn gweithio yn y swyddfa, felly peidiwch â gadael i weinyddiaeth y tŷ dresmasu ar eich amser personol yn ystod oriau busnes. Dyma sut mae gorblinder (burn-out) yn digwydd.

Yn hytrach, dylech geisio mynd allan ar eich egwyliau gymaint â phosibl, boed hynny oherwydd tro sydyn i godi ychydig o ginio neu i fynd am dro o amgylch y parc lleol.

Mae hyn yn bwysig gan fod ‘ymarfer corff yn cynyddu cynhyrchiant’, a gall roi hwb o egni i chi pan fyddwch chi'n teimlo'n swp o blith y dydd.

Drwy gael ychydig o ymarfer corff ac awyr iach, yna, byddwch yn gwerthfawrogi gweithio gartref hyd yn oed mwy, gan y bydd yn helpu i leihau'r risg o gael 'cabin fever' wrth fyw a gweithio o gartref gartref.

3. Ystyried Aelodaeth Swyddfa Rithwir

Awgrym arall i wneud cartref yn ofod swyddfa perffaith yw ystyried aelodaeth swyddfa rithwir.

Gan nad oes ar lawer o bobl angen nac eisiau gofod swyddfa corfforol, ond bod angen ‘cyfeiriad masnachu’ arnynt, mae aelodaethau swyddfa rithwir yn cynnig y datrysiad perffaith.

Yn Tramshed Tech, rydym yn cynnig amrywiaeth o aelodaethau, gan gynnwys amrywiol aelodaethau rhithwir gyda buddion gwahanol yn dibynnu ar y pecyn a ddewiswch. 

Mae pob un o'n pecynnau rhithwir yn cynnwys cyfeiriad cofrestredig, cyfleoedd rhwydweithio a gweithdy, cysylltiadau cyfeiriad gwasanaeth cofrestredig, yn ogystal ag archebion blaenoriaeth ar ofod desg ac ystafelloedd cyfarfod rhag ofn y bydd arnoch angen rhywle i gwrdd â chleient.

Rydym hefyd yn cynnig aelodaeth grwydrol, sy'n rhoi mynediad i chi ar draws ein safleoedd, sy'n golygu y gallwch weithio o unrhyw ofod cyd-weithio Tramshed Tech sydd fwyaf cyfleus i chi. I ddarganfod mwy am ein haelodaethau, neu'r gefnogaeth rydym yn ei chynnig i fusnesau, cysylltwch â ni heddiw.

4. Dilyn Dull Gweithio Hybrid 

Gan ein bod eisoes wedi sefydlu bod rhai pobl yn cael trafferth gweithio o gartref, gall dilyn dull gweithio hybrid ddarparu'r cydbwysedd perffaith, wrth gryfhau eich cartref fel y gofod swyddfa perffaith.

Ers 2020, mae mwy a mwy o bobl wedi dewis dilyn dull gweithio hybrid, gan rannu hanner eu hamser rhwng y cartref a gofod swyddfa. Eleni yn unig, ‘mae'r gyfran o weithwyr sy'n gweithio'n hybrid wedi codi o 13% ddechrau mis Chwefror 2022 i 24% ym mis Mai 2022’.

Mae defnyddio siopau coffi a llyfrgelloedd ar gyfer dull gweithio hybrid yn dod yn fwy poblogaidd, ac mae hyd yn oed tafarnau yn y DU bellach yn cynnig cyfleoedd ‘Gweithio o dafarn’, gyda #workfrompub yn tueddu ar Twitter.

Yn ogystal, mae mannau cyd-weithio hefyd yn ddewis arall gwych i weithio gartref 24/7. Drwy ddefnyddio gofod cyd-weithio, byddwch yn agored i gyfleoedd rhwydweithio gwych, digwyddiadau, ac yn cwrdd ag ystod eang o bobl na fyddech fel arall yn eu cyfarfod wrth weithio gartref yn llawn amser.

Pa ffordd bynnag y byddwch chi'n rhannu eich amser, mae gweithio hybrid nid yn unig yn creu'r cydbwysedd perffaith rhwng gweithio gartref ac mewn lleoliad swyddfa, ond mae hefyd yn eich helpu i werthfawrogi'r amser rydych chi'n ei dreulio yn gweithio gartref wrth hefyd fynd i'r afael â'r teimlad hwnnw o gyfyngder 'cabin fever'.

Ni yw Tramshed Tech: ecosystem cychwyn busnes sy'n gartref i dros 50 o gwmnïau yn amrywio o fusnesau cychwynnol cyn-refeniw i fusnesau sy'n graddio gyda dros 600 o aelodau cofrestredig o'r cymunedau digidol, creadigol a thechnoleg. Rydym wedi ein lleoli ar hyn o bryd yng Ngrangetown, Canol Caerdydd a Chasnewydd, ac yn fuan byddwn yn ehangu i safleoedd eraill ar draws De Cymru i'r Barri ac Abertawe. 

Os oes gennych ddiddordeb mewn ymuno â ni yn unrhyw un o'n lleoliadau, mae croeso i chi gysylltu â ni. 

Ysgrifennwyd gan Jemima Thomas ar gyfer Tramshed Tech.